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大船で産後エクササイズサークル
投稿者:
山中真理子
- 2014/06/23(Mon) 08:59:43
No.1979
転勤族妻で3月に大阪から引っ越してきました。
山中真理子です。
毎回引越しのたびに友達作りも地域に慣れるのも大変でした。その経験から転勤のたびにその土地で0歳からの子連れで参加できる育児サークルを作って活動しています。
ここ神奈川でも子連れママが自分らしく話したり、お友達づくりができる場を作りたいとマムプラスベビーという団体とつくり活動しています。
産後は腰痛や腱鞘炎、尿漏れなどマイナートラブルに悩まされてもなかなか相談できるところも自分の身体をケアするところも少ない。
バランスボールで身体を動かすと翌日とっても身体が軽くて肩こりも良くなった〜とママたちからも人気です。
赤ちゃんと参加できますので安心して起こしくださいね。
鎌倉市では大船で産後のバランスボールを月二回開催したり、その他ヨガパンや交流会など行っています。
7月からは定期で開催していきますのでママ友ができる子育ての集まりになります。お気軽にお問い合わせください。
開催日程はこちら
http://ameblo.jp/ehonnokuni/theme-10022553171.html
マムプラスベビーの活動についてはこちら
http://ameblo.jp/ehonnokuni/entry-11828866193.html
<お問い合わせ>
山中真理子
hothaha1234@gmail.com
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